検温表

実際に、検温してみましょう。便利な「体温リズムチェックシート(1日用)」「平熱チェックシート(1カ月用)」をダウンロードできます。

1日用

1日の体温の変化を記録。朝、昼、夕、晩と体温が違うことがわかります。 1日用

1カ月用

1カ月間の体温の変化を記録。自分自身の平熱がわかります。 1カ月用

測ってみよう!

平熱を知っておくと、いざというとき、落ち着いて正しい判断ができます。 測ってみよう!

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